DiA 4

hola hola ps hoy es mi dia 4 jijiji ps empezo muy bien no pude escribir antes x q ya saben no pude todo el tiempo con mi hermana escribo ahorita x q estoy sola en mi recamara y ps en el dia no me puedo perder mucho tiempo ps hoy como mi hermana esta a dieta y no fue a trabajar ps comi un poco de su comida ps para despistar, primero desayune y despues fui al mercado si yo iyendo al mercado jajaja es q casi no voy pero hoy decidi ir ps me fui caminando para hacer ejercicio me dieron para la combi pero decidi caminar para hacer un poco de ejercicio jijij ya de regreso si tome una combi pero x q venia cargada jajaja y aproveche para comprar mis LAXANTES si ya podre tomarlos.

saben tambien me entere de unas pastillas para bajar de peso pero me preocupa un poco kisiera saber si alguna de ustedes las ha tomado o la toma son las KIFENIP kisiera tomarlas pero tambien kisiera saber si funcionan y como se toman
bueno aki les va lo q comi hoy princesas diganme si fue mucho x favor.

DESAYUNO: licuado verde
1 taza de leche
1 rebana pan integral (estos 2 ultimos para despistar x q kerian q comiera zucaritas ustedes creen)


COMIDA: 1 cucharada de sopa ( cuchara de las grandes)
1 pedazo de pechuga de pollo azada
1 plato de ensala de brocoli ( hervido, con queso panela y jamon de pavo)

CENA: 1 taza de leche
1 rebana de barra all bran


ANTES DE DORMIR: laxante


bueno princesas me despido x hoy y ps haber si mañana puedo escribir mas aunq no sera temprano estos dias cuidense